le 28 fevrier se cont déroulés les championnats de Berlin.
Cette année je participe en tant que chronométreur...ce qui m a au moins donné l impression de faire partie de la compétition...
mais j aurai bien préféré être dans l eau...
dimanche 08.03...j ai nagé pour la premiére fois 2,5 km dont 1000 mètres en bipalmes...c est décidé je me remet á l eau cette semaine pour la même séance...en éspérant que je puisse augmenter la distance totale et l intensité petit á petit. En tout cas je suis obligée de gainer á fond pour ne pas avoir de douleurs, ce qui n est peut-être pas plus mal pour reprendre la technique.
Objectif: remettre la mono en avril...ce serait tellement beau...et puis aller faire trempête á Gamarth au mois de mai:)
Cette année je participe en tant que chronométreur...ce qui m a au moins donné l impression de faire partie de la compétition...
mais j aurai bien préféré être dans l eau...
dimanche 08.03...j ai nagé pour la premiére fois 2,5 km dont 1000 mètres en bipalmes...c est décidé je me remet á l eau cette semaine pour la même séance...en éspérant que je puisse augmenter la distance totale et l intensité petit á petit. En tout cas je suis obligée de gainer á fond pour ne pas avoir de douleurs, ce qui n est peut-être pas plus mal pour reprendre la technique.
Objectif: remettre la mono en avril...ce serait tellement beau...et puis aller faire trempête á Gamarth au mois de mai:)
