something s missing

et op une nouvelle saison commence sans même que je m en rende compte!!
Je suis passé á St Petersbourg mais ca ne manque pas.
Seulement certaines personnes me manquent.
mais elles le savent.

[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le mardi 15 septembre 2009 17:25

retraite

retraite
Et voilá ce que font les retraités de la nage avec palme...ils se retrouvent á Berlin le temps d un brunch...
et posent devant le mur pour encourager les courageux qui vont bientôt représenter la France á St Petersbourg.

Bonne chance!!!
[ Ajouter un commentaire ] [ 1 commentaire ]

# Posté le vendredi 10 juillet 2009 14:23

fin de saison

fin de saison
la saison de palme est finie et je constate que je ne l ai presque pas remarqué
je me suis posé de nouveaux objectifs car maintenant la course á pied ne pose plus de problèmes et j ai même repris les entraînements de foot!
Voila le debut de calendrier

01.08: 10km Berlin
23.08: Aquathlon Berlin (1,5km natation, 10km course)
18.10: semi-marathon Berlin

et puis finalement cela ne me manque pas plus que ca. Peut être que tout ca m a juste permis de passer a autre chose...
en Attendant je voyages...Stockholm, Amsterdam, Londres, New York
C est pas mal non plus..
[ Ajouter un commentaire ] [ 1 commentaire ]

# Posté le vendredi 26 juin 2009 04:39

Retour

Retour
Ca y est je renage en mono, je recours et en plus il commence á faire beau...
prochains objectifs:
5km course á pied berliner Frauenlauf 16.05.09 (puis 5 á 10km Vattenfall city Nacht 01.08)
50/100 FS monopalme, Tortenpokal Leipzig 28.06.09
reprendre les entraînements de foot...

Mais d abord, demain 25.04.09 départ pour Tunis avec mes bipalmes, mon tuba et ma combi dans le coffre pour des virées en mer...
j ai la sensation de revivre=)


(Photo: Christine Müller, Rostocker Pokal 2008)
[ Ajouter un commentaire ] [ 2 commentaires ]

# Posté le vendredi 24 avril 2009 06:56

Berliner Meisterschaften 2009

Berliner Meisterschaften 2009
le 28 fevrier se cont déroulés les championnats de Berlin.
Cette année je participe en tant que chronométreur...ce qui m a au moins donné l impression de faire partie de la compétition...
mais j aurai bien préféré être dans l eau...
dimanche 08.03...j ai nagé pour la premiére fois 2,5 km dont 1000 mètres en bipalmes...c est décidé je me remet á l eau cette semaine pour la même séance...en éspérant que je puisse augmenter la distance totale et l intensité petit á petit. En tout cas je suis obligée de gainer á fond pour ne pas avoir de douleurs, ce qui n est peut-être pas plus mal pour reprendre la technique.
Objectif: remettre la mono en avril...ce serait tellement beau...et puis aller faire trempête á Gamarth au mois de mai:)
[ Ajouter un commentaire ] [ 1 commentaire ]

# Posté le dimanche 08 mars 2009 13:21

Modifié le lundi 09 mars 2009 09:00