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un semaine après, entrainement pour la traversée de Séte. je fini un 1500 sf á Genk (Belgique), course ou j ai pris bcp de plaisir, même si le temps (16.50) me fait encore une fois me demander comment un jour j ai pu nager si vite....blog de Leila B.
Description :
Toujours exilée a Berlin, depuis octobre 2004..
Ce blog est pour tous ceux qui me manquent en France (et ailleurs) et qui se demandent ce que je trime au pays de la choucroute...
Mimi-Alain-Richou, Leati-Flo-Mary, Walter-Nanou-virginie, minouche-pierrot-amelie, Mich-Lisa-camille, et tous les autres...je pense a vous!!!
un semaine après, entrainement pour la traversée de Séte. je fini un 1500 sf á Genk (Belgique), course ou j ai pris bcp de plaisir, même si le temps (16.50) me fait encore une fois me demander comment un jour j ai pu nager si vite....
rebelottecette année, par contre il a fait 25 degré le jour J.
j ai eu la mauvaise idée de me mettre á marcher á partir de 14km (en alternance avec course) pour cause de hanches douloureuses...résultat 2.34...bof bof.
bouclé en 2.11.30!!!!=).....légérement plus rapide qu en mars á Berlin mais largement plus dur (côtes et descentes en seconde partie)
ci-joint le parcours.
cette fois j ai récupéré plus vite. Me reste plus qu a progresser en vitesse=)
ci-joint le parcours.
cette fois j ai récupéré plus vite. Me reste plus qu a progresser en vitesse=)
et me revoilá dans le bain;) une des photos du site de mon club www.btsc-finswimming.de