fin de saison

fin de saison
la saison de palme est finie et je constate que je ne l ai presque pas remarqué
je me suis posé de nouveaux objectifs car maintenant la course á pied ne pose plus de problèmes et j ai même repris les entraînements de foot!
Voila le debut de calendrier

01.08: 10km Berlin
23.08: Aquathlon Berlin (1,5km natation, 10km course)
18.10: semi-marathon Berlin

et puis finalement cela ne me manque pas plus que ca. Peut être que tout ca m a juste permis de passer a autre chose...
en Attendant je voyages...Stockholm, Amsterdam, Londres, New York
C est pas mal non plus..
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# Online seit Freitag, 26. Juni, 2009 um 04:39

Retour

Retour
Ca y est je renage en mono, je recours et en plus il commence á faire beau...
prochains objectifs:
5km course á pied berliner Frauenlauf 16.05.09 (puis 5 á 10km Vattenfall city Nacht 01.08)
50/100 FS monopalme, Tortenpokal Leipzig 28.06.09
reprendre les entraînements de foot...

Mais d abord, demain 25.04.09 départ pour Tunis avec mes bipalmes, mon tuba et ma combi dans le coffre pour des virées en mer...
j ai la sensation de revivre=)


(Photo: Christine Müller, Rostocker Pokal 2008)
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# Online seit Freitag, 24. April, 2009 um 06:56

Berliner Meisterschaften 2009

Berliner Meisterschaften 2009
le 28 fevrier se cont déroulés les championnats de Berlin.
Cette année je participe en tant que chronométreur...ce qui m a au moins donné l impression de faire partie de la compétition...
mais j aurai bien préféré être dans l eau...
dimanche 08.03...j ai nagé pour la premiére fois 2,5 km dont 1000 mètres en bipalmes...c est décidé je me remet á l eau cette semaine pour la même séance...en éspérant que je puisse augmenter la distance totale et l intensité petit á petit. En tout cas je suis obligée de gainer á fond pour ne pas avoir de douleurs, ce qui n est peut-être pas plus mal pour reprendre la technique.
Objectif: remettre la mono en avril...ce serait tellement beau...et puis aller faire trempête á Gamarth au mois de mai:)
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# Online seit Sonntag, 08. März, 2009 um 13:21
Geändert am Montag, 09. März, 2009 um 09:00

TOKYO SANPO

TOKYO SANPO
Ca y est mon cousin préféré (FLORENT CHAVOUET) est édité encore une fois!!!
Donc il me faut lui faire un peu de PUB!!
J ai deja eu l ocassion de voir ses dessins de carnet de voyage de Tokyo et c est MAGNIFIQUE
bon il ne sait pas jouer au foot et ne mange pas de glaces, MAIS il sait dessiner!!
pour voir plus:
ici
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# Online seit Samstag, 07. Februar, 2009 um 21:56
Geändert am Sonntag, 08. Februar, 2009 um 19:59

pourquoi ca me manque

pourquoi ca me manque
pour quoi ca me manque:

sentir l odeur du chlore ou de la vase sur ma peau
les "allez...op" lors des séries difficiles qui coupent le souffle et font te sentir vaseux comme dans un sommeil profond...
les longueurs en planche á papoter avec les filles
les abdos sur les matelas en mousse en regardant les gars de la natation
parfois le soleil dans mon dos et les vagues dans ma figure

j ai trop envie de nager....
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# Online seit Dienstag, 03. Februar, 2009 um 17:25